Fakta bygger på uppgifter från branschverksamma och ledande branschkällor · källa vid varje siffra · alltid spann
Husskolan Oberoende kunskapsplattform för husägare

HusskolanOrdlistaRelativ fuktighet

Relativ fuktighet (RF)

Måttet på hur mycket vattenånga luften innehåller i förhållande till hur mycket den maximalt kan hålla vid den aktuella temperaturen. Anges i procent. RF 100 % = mättad luft. En av de viktigaste faktorerna för mögel, komfort och konstruktionens livslängd.

Kondensdroppar på en glasruta, vattenånga som fällts ut mot en kall yta
Kondens är luftens fukt som blivit synlig.

Vad är relativ fuktighet?

Luft kan hålla vattenånga, men bara upp till en viss gräns beroende på temperaturen. Varm luft kan hålla mer ånga än kall luft. Relativ fuktighet (RF) anger hur stor andel av den maximala kapaciteten som faktiskt används, i procent. RF 50 % betyder att luften innehåller hälften av den maxmängd ånga den kan hålla vid den temperaturen.

När RF når 100 % är luften mättad. Sjunker temperaturen ytterligare kondenserar ångan till flytande vatten, det är vad som händer på ett kallt fönster en vintermorgon (kondens) och vad som driver mögeltillväxt i kalla konstruktionsdelar.

RF förändras med temperaturen utan att mängden ånga i luften förändras. Kall luft med RF 60 % uppvärmd till rumstemperatur kan sjunka till RF 20 %, det är därför vinterluften inomhus kan kännas torr trots att utomhusluften är "fuktig".

Källa: grundläggande fuktteknik. Branschuppgift. Publicerad 2026-07-15.

Varför spelar det roll för huset?

Mögel växer på organiska material, trä, gips, mineralull, läder, textilier, när RF överstiger ungefär 75–80 % under tillräckligt lång tid. Träkonstruktioner i huset, framför allt i krypgrunder och på vindar, är känsligast. Fuktklass-mätning i trä (trä-RF) är ett mer relevant mått för mögelrisk i träkonstruktioner än luftens RF, eftersom träet absorberar och avger fukt långsammare än luften.

I inomhusluften handlar RF om komfort och hälsa. Under 30 % RF inomhus ger torrhet i slemhinnorna och kan förvärra astma och allergier. Över 60 % RF inomhus ger risk för kondens vid köldbryggor och fönster, gynnar kvalster och kan ge mögel vid ytskikt mot kalla väggar.

RF 75 % är den praktiska gränsen för mögeltillväxt på trä i konstruktioner som krypgrunder och vindar.

RF inomhus bör normalt ligga på 30–50 % vintertid för att kombinera komfort, hälsa och minimera risk för kondens på köldbryggor.

Källa: Vattenskadecentrum, Boverket. Publicerad 2026-07-15.

Hur mäts relativ fuktighet?

En hygrometer mäter RF i luften och kostar från 100–500 kr för ett konsumentmärke. Trä-RF (fuktkvot) mäts med en fuktindikator som sticks in i träet och mäter motstånd, billiga varianter kostar 300–800 kr. Båda instrumenten är tillräckliga för att ge en bild av situationen, men för en noggrann bedömning av en krypgrund eller en fuktskada behöver en besiktningsman göra mätningar under en längre period och på flera punkter.

Hänger ihop med

Fukt: relativ fuktighet är grundbegreppet i all fuktbedömning.

Krypgrund: krypgrunden är det utrymme i huset där RF-nivåerna är mest kritiska att övervaka.

FTX-ventilation: ett FTX-system påverkar inomhusluftens RF.

Ventilation: ventilation är det viktigaste verktyget för att kontrollera RF inomhus.

Vanliga frågor

Kan man mäta RF med en vanlig billig hygrometer?

Ja, för en ungefärlig bild. Billiga hygrometrar har dock en felmarginal på 5–10 %. För att bedöma mögelrisk i en krypgrund räcker det normalt inte med en enstaka luftmätning, fukt i trä (fuktkvot) är mer relevant och kräver ett annat instrument.

Kan man sänka RF inomhus på sommaren?

Ja. Ökad ventilation med FTX eller öppna fönster nattetid när utomhusluft är torrare, avfuktare, och undvikande av aktiviteter som producerar mycket ånga (kokning, tvätt) hjälper. Klimatanläggning med kyleffekt kondenserar fukt och sänker RF.

Är kondens på fönster ett problem?

Kondens på insidan av fönstret tyder på hög inomhusluft-RF eller dåligt isolerande glas. Det är inte alltid ett problem i sig men är ett tecken på att RF är hög nog att kondensera mot köldbryggor, och det kan finnas ställen i konstruktionen där samma sak händer men inte syns.